アロマ 使い方

冬におすすめのアロマ、バニラ

バニラは、世界的に使用されている香辛料の一つです。その甘い香りから香水や香料として使用されています。バニラアイスの香り付けに使用されていることでも有名ですね。アロマオイル(精油)のバニラは鞘の部分から溶剤抽出法で抽出されます。

甘いスパイス系の香りは怒りや緊張をほぐしてくれます。鎮静作用や抗うつ作用があるとされています。バニラの甘い香りは、寒い冬の空気を温かく包み込んでくれるような気がします。

「この効能が冬に向いている」という明確な物はないのですが、香りの持つ雰囲気とイメージが冬に合うなぁと思うんです。

皮膚刺激が強いので、アロマバスやマッサージには不向きで、芳香浴での使用がオススメです。ブレンドしやすいオイルでどの系統の香りとも合わせやすいです。どの香りとブレンドしても甘く優しい雰囲気を出すことができます。

  • ベルガモット2滴+バニラ1滴
  • レモン2滴+バニラ2滴
  • ローズ3滴+バニラ1滴
  • イランイラン2滴+バニラ1滴
  • フランキンセンス2滴+バニラ2滴

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